«Үз-үзеңне бәяләү»
16 июнь көнне Түбән Каманың «Веста» гаиләгә һәм балаларга социаль ярдәм үзәге психологы Наталья Емельянова «Йомык даирәдән чыгу» клубы эше кысаларында социаль хезмәт күрсәтүче хатын-кызлар белән «Үз-үзеңне бәяләү» дигән темага дәрес үткәрде. Максат: адекват үз-үзеңне бәяләү күнекмәләрен эшләү.
Дәрес барышында психолог катнашучыларга “Смайлик”, “Мин кем?”, “Үзең турында уңай/тискәре фикерләр”, “Комплиментлар күлмәге”, “Мин-кешелек өчен бүләк, чөнки...” кебек күнекүләр үткәрде. Әлеге биремнәр үз-үзләренә, әйләнә-тирәләренә яңача карарга, үз-үзләрен тотрыксыз хис итәргә, әлеге кешеләргә карата эчке тискәре эмоцияләрне булдырырга һәм алар белән киләчәккә яңа конструктив мөнәсәбәтләр стратегиясен төзергә мөмкинлек бирде.
Йомгаклау даирәсендә күпләр “Мин кем?” күнегүендә үзләренең уңай сыйфатларын ачу иң авыры булуын таныды. Ул барлык катнашучыларга аларның һәрвакыт даими түгел, ә чынлыкта төрле кешеләр алдында төрле рольләр уйнаулары турында уйланырга мөмкинлек бирде.Үз-үзеңне бәяләү тирә-юньдәгеләрнең тәнкыйди кисәтүләреннән “тормасын” өчен, психолог катнашучыларга “Тискәре күренешләрдән китәргә” дигән белешмәлек таратты.