Буа өлкәннәр һәм инвалидлар өчен интернат-йортында «Яшьлек һәм озын гомерлелек " дәресләре
Социаль хезмәт алучыларның тормыш сыйфатын күтәрү, аларның сәламәтлеген саклау һәм ныгыту, социаль активлык һәм үз-үзен тоту өчен яңа мөмкинлекләр тудыру максатыннан учреждениядә «Йога – алтын яшь зирәклеге» программасы буенча дәресләр дәвам итә.
Өлкән кешеләрнең еш кына ярдәмчесезлек, рухи көчләрнең түбәнәюе, бетмәс-төкәнмәс картлык алдында борчылу хисе туа. Әмма кайчакта яшьләре 70тән артып киткән әби-бабайларны каршыларга була. Йога өлкән кешеләргә тәнгә һәм җанга ярдәм итә.
Бүген йога күп кенә өлкән яшьтәге кешеләргә көчне торгызырга, энергия һәм яшьлек тәнгә илһамландырырга мөмкинлек бирә.
- “Йога белән шөгыльләнү мускулларның эластиклыгын һәм буыннарның хәрәкәтчәнлеген кире кайтарырга гына түгел, ә рухи күтәренкелекне кире кайтарырга һәм шатлыклы картлык турындагы фикерләрдән акылны чистартырга да сәләтле", - ди Вероника Николаева.