Буа өлкәннәр һәм инвалидлар өчен интернат-йортында сулыш гимнастикасы
Дөньяда организмны тергезергә һәм сәламәтләндерергә булыша торган бик күп сулыш техникасы бар. Сулыш-организмның төп функциясе, әгәр ул бозылган икән, тормыш өчен мөһим органнарның барысыннан да җәфа чигә башлыйлар. Торгызу өчен дөрес борын сулышы системасы кулланыла.
"Сулыш гимнастикасы үпкәләрдә һава алмашуның көчәюенә, пассив ял иткән вакытта борын аша тиз арада һава күтәрүенә нигезләнә, - дип сөйли хезмәт буенча инструктор Зөлфия Таһирова, - моннан тыш, әлеге сулыш алу күнегүләре комплексын үтәп, социаль хезмәт алучылар пресс, аяклар һәм куллар, баш, оча өлкәсе, җилкәләренә җәлеп итәләр».
Бу гимнастиканың төп бурычларыннан берсе-борын белән нормаль физиологик сулышны торгызу. Ул матдәләр алмашу процессларын яхшырта, үзәк нерв системасын торгыза һәм тонусны арттыра.
Дәреснең максаты: гомуми физик халәтне һәм сулыш системасын физик йөкләнешләргә ярдәм итү.