“Скандинавия йөреше”КЦСОН "Тылсым"

2018 елнын бишенче декабрендә,  «Тылсым» халыкка социаль хезмәт курсәту узәге белгечләре социаль хезмәтләрдән  фаудаланучылар белән «Скандинавия йөреше» технологиясе буенча сәләмәтлек очен файдалы чара оештырдылар.

Скандинавия йөреше умыртка баганасы, тез һәм аяк буыннары авырулары булган олы яшьтәге кешеләр өчен спортның оптималь төре булып тора. Нәтиҗәдә йөрәк эшчәнлеге яхшыра һәм кан тамырлары тонусы күтәрелә, артериаль кан басымы нормага килә.