Саф һавада күнегүләр. Психолог белән тренинг

2018 елның 22 мае, сишәмбе

22 май 2018 ел

«Яхшы көн башлана елмаюлар белән генә түгел, күнегүләр белән дә башлана! Даими күнегүләр нерв системасын һәм кан тамырларын ныгытырга булыша, йөрәк эшчәнлеген яхшырта,  күтәренке кәеф бирә  һәм куркынычлар авырулар барлыкка килүне киметә» - дип әйтә саф һавада иртәнге күнегүләр турында Федоровка интернат-йорты ЛФК буенча инструкторы Зөлфия Нуриева.

Саф һавада шөгыльләнүне психолог Лилия Лукина дәвам итте,   чөнки кояшта булу –депрессии һәм башка аффектив киеренкелекләрдән  популяр дару, безнең иммун системасын, сөякләрне ныгыта, һәм безнең организмны төрле авырулардан сакларга ярдәм итә.