Зарядка и тренинг на свежем воздухе Федоровский ДИПИ

22 мая 2018 г., вторник

«Хороший день начинается не только с улыбки, но и с зарядки! Регулярная зарядка помогает укрепить нервную систему и кровеносные сосуды, улучшает работу сердца, дает бодрость и снижает риски появления многих возрастных заболеваний» - прокомментировала утреннюю зарядку на свежем воздухе  З.З. Нуриева инструктор ЛФК Федоровского ДИПИ.

Продолжением занятий на свежем воздухе занялась психолог Лукина Л.В. Так как пребывание на солнце – это популярное лекарство от депрессии и прочих аффективных расстройств, укрепляет нашу иммунную систему, кости и помогает защитить наш организм от разных болезней.