Групповое занятие на тему: «Эмоциональная саморегуляция» в рамках работы по профилактике терроризма и экстремизма провела специалист Нижнекамского центр «Веста»
В рамках работы по профилактике терроризма и экстремизма специалист Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» Дилара Борисова провела групповое занятие на тему: «Эмоциональная саморегуляция» из технологии «Я в безопасности». Мероприятие было проведено с целью обучения навыкам выравнивания психо-эмоционального состояния участников.
Занятие началось с игры-активатора «Моющая машина».Ребята, встав в две шеренги напротив друг друга, поочередно похлопывали по спине проходящего сквозь строй участника. После чего игра перешла в антистрессовые дыхательные упражнения, которые помогли успокоиться, а в тренинговом упражнении «Взмах» каждый участник определял для себя, какие состояния предшествуют нежелательным реакциям, и создают яркий ассоциативный образ. Все эти упражнения научили участников выравнивать свое психо – эмоциональное состояние перед принятием какого – то важного решения.
В конце занятия специалист вручила ребятам информационную памятку «Как сохранить себя в экстремальных условиях» и посоветовала научиться заботиться о собственной безопасности. Присутствовали на занятии 11 несовершеннолетних детей.