«Мой мир - зеркало души». Нижнекамский центр «Веста»
В рамках клуба «Мы вместе» психолог Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» Диляра Корягина 16 декабря для родителей, имеющих детей с ограниченными возможностями здоровья, провела групповое занятие на тему: «Мой мир - зеркало души». Целью мероприятия явилось создание состояния релаксации, успеха, получения нового опыта.
Для создания дружелюбной атмосферы и дальнейшей сплоченной работы было проведено упражнение-приветствие. Затем участники выполнили «Мандала-терапию»: рисовали мандалу по своему усмотрению, интуитивно выбирали цвета для раскрашивания и места, с которого хотелось бы начать раскрашивать и раскрасить до конца. Это один из способов снятия стресса, поскольку помогает привести свои мысли в порядок, а разум и душу в гармонию, значительно облегчает найти пути для воплощения целей в жизнь.
В конце занятия участники обсудили и поделились своим мнением о мандала-терапии.