Занятие «Принятие себя и окружающих» провела психолог в Нижнекамском центре «Веста»
6 октября психолог Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» Наталья Емельянова провела занятие по теме: «Принятие себя и окружающих». Мероприятие прошло в рамках клуба «Выйти из замкнутого круга» с тремя женщинами, состоящими на социальном обслуживании, и было направлено на формирование позитивного самовосприятия и восприятия других людей.
В ходе занятия участницы выполнили упражнения «Чем я хороша», «Живой подарок», «Волшебные ладошки», «Налаживание отношений», «Позитивные и негативные черты характера», «Комплименты», «Связующая нить...». Данные задания позволили активизировать в сознании положительные качества, восстановить заниженную самооценку и пересмотреть свое отношение к окружающим. Участницы признались, что труднее всего далось выполнение упражнения «Позитивные и негативные черты характера», т.к. не на все негативные утверждения сразу находились позитивные контраргументы. Больше всего положительных эмоций доставило упражнение «Комплименты», ведь каждый получил возможность обратиться с хорошими словами в адрес других участников.
Для того, чтобы участники в дальнейшем «не растеряли» позитивного самоощущения, в конце занятия они получили памятки «Правила счастливого человека».