Занятие на тему: «Эмоциональная саморегуляция у партнеров по браку» для семей, принявших решение о расторжении брака, прошло в Нижнекамском центре "Веста"
В рамках клуба «Семейная гостиная» 27 июля психологом Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» Дилярой Корягиной было проведено групповое занятие на тему: «Эмоциональная саморегуляция у партнеров по браку» для семей, принявших решение о расторжении брака, состоящих на социальном обслуживании. Цель занятия: профилактика ситуативной тревожности у семейной пары.
В начале занятия для выравнивания эмоционального фона участников, психолог предложила выполнить упражнение «Моющая машина». Затем занятие клуба продолжилось просмотром фильма «Тонкая настройка саморегуляции» с последующим обсуждением. После просмотра участники сделали вывод о том, что данное видео помогает задуматься над многими вопросами: как повысить самооценку, обрести уверенность в себе, как выйти из кризиса, бороться со стрессом, депрессией, фобиями, как найти взаимопонимание друг с другом и др.
В итоговом кругу «Интересное - полезное» участники выполнили задание: на листах бумаги заполнили таблицу с двумя колонками «Мне интересно/Мне это пригодится в дальнейшем», а затем озвучили их присутствующим.