«Мои эмоции». Нижнекамский центр социальной помощи семье и детям «Веста»
В рамках программы «Нить Ариадны» по формированию ЗОЖ 5 мая специалистом по социальной работе Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» Диларой Борисовой было проведено групповое профилактическое занятие «Мои эмоции» среди 12 несовершеннолетних с целью формирования представления об основных эмоциях человека, ознакомления детей со способами управления своим эмоциональным состоянием.
Для включения участников в активную деятельность в начале занятия была проведена разминка «Море волнуется». После этого дети выполнили упражнения и задания: «Закончи предложение», «Положительные и отрицательные эмоции», «Определи эмоции», «Изобрази эмоцию мимикой», «Изобрази эмоцию звуками». Задания и упражнения были направлены на понимание других людей и самих себя с помощью эмоций. В задании «Эмоции и их причины» дети по очереди соединяли стрелками эмоции с их причинами и сделали соответствующие выводы. Для того, чтобы справиться с отрицательными эмоциями, выполнили релаксационное упражнение «Глубокое дыхание йогов».
В завершении занятия дети нарисовали свои неприятные эмоции, после чего разорвали бумагу на мелкие кусочки и выбросили их в мусор, чтобы забыть о них. Для улучшения своего настроения выполнили задание «Я рисую», где изобразили то, что им приносит удовольствие. Специалист еще раз напомнила ребятам о том, что эмоции играют в жизни человека очень большую роль, что без них очень трудно общаться друг с другом, что нужно уметь управлять своими эмоциями.