О правильном питании поговорили ребята и специалист Нижнекамского центра «Веста»
8 апреля специалистом по социальной работе Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» Рамзилей Хафизовой на социальном участке № 10 было проведено групповое занятие «Как правильно питаться» в рамках программы «Нить Ариадны» для 12 несовершеннолетних детей. Цель: формирование представления о влиянии питания на здоровье, обучение умению различать основные продукты по их пищевой ценности, развитие чувства ответственности за выбор продуктов.
Для включения участников в активную деятельность в начале занятия была проведена разминка под названием «Сладкий – соленый - кислый». Ребята, перебрасывая мяч друг другу, активно отвечали на вопросы специалиста. Далее с ребятами обсудили, что такое «правильное питание», что продукты питания еще различаются по содержанию основных питательных веществ. К ним относятся белки, жиры и углеводы. С детьми обсудили, что, за что отвечает и зачем они нужны. Обсудили вопрос и о режиме питания. В практической части ребята получили задание - составить меню на один день. Задание выполняли в микрогруппах. После обсуждения меню, специалист совместно с детьми составили правильный режим питания.
Ребята поняли, что одним из направлений в сохранении здоровья важно является правильное питание.