«Зонтик от дождя негатива». Нижнекамский центр «Веста»
Занятие клуба «Родные люди» по теме: «Зонтик от дождя негатива» провела 7 апреля психолог Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» Наталья Емельянова с 5 участниками, состоящими на социальном обслуживании. Цель: выравнивание психоэмоционального состояния.
Для включения в атмосферу занятия психолог провела с участниками под медленную музыку релаксационные упражнения «Дерево», «Море». Данные задания позволили расслабиться, выровнять свое дыхание, убрать все хаотичные мысли, мешающие сосредоточиться на происходящем. Затем психолог использовала на своем занятии игру «Образ мира – космос». Участники с неподдельным интересом разглядывали и выбирали красочные игровые поля, а потом заполняли их.
В итоговом кругу многие признались, что последнее упражнение помогло им «расставить в своем внутреннем мире всё по своим местам» и изменить свое отношение к происходящим событиям со знака «минус» на знак «плюс» и снова поверить в себя. А чтобы и в дальнейшем контролировать у себя всплески негативных эмоций, все участники получили памятки «Мир во мне».