«Мои страхи». Нижнекамский центр «Веста»
В рамках клуба «Мы вместе» 18.03.2021 года психологом Нижнекамского центра «Веста» Дилярой Корягиной было проведено групповое занятие на тему: «Мои страхи» для 5 родителей, имеющих детей, испытывающих трудности в социальной адаптации, в том числе детей с ограниченными возможностями здоровья. Цель занятия: преодоление негативных переживаний и снизить эмоциональное напряжение.
В начале занятия психолог провела с родителями приветствие «Футбол», где участники по очереди передают мяч друг другу, при этом говоря, чтобы они хотели видеть на своей футболке и почему. Цель данного упражнения активизировать участников и настроить их на работу в группе. В упражнении «Нарисуй свой страх» участники на листе бумаги нарисовали каждый свой страх, дали ему имя, и ответили на вопросы: «Расскажите о нем? Какие чувства вы испытали при рисовании? Как можно избавиться от страха? и т.п.». Целью данного упражнения является преодоление негативных переживаний и снижение эмоционального напряжения.
В конце занятия психолог провела с участниками группы медитацию «Небесная канцелярия» для снятия утомления и внутренних «зажимов», на обретение душевной гармонии.