«Как организовать свой день». Нижнекамский центр «Веста»
11.03.2021 года специалистом по социальной работе Нижнекамского центра «Веста» Мариной Вахрушевой было проведено групповое занятие «Как организовать свой день» в рамках программы «Нить Ариадны» среди 6 детей, состоящих на социальном обслуживании. Цель: развитие у детей представления о правильном режиме дня, формирование мотивации к занятиям спортом, физической культурой.
Для включения участников в активную деятельность в начале занятия была проведена разминка под названием «Кто сегодня молодец». Ребята, перебрасывая мяч друг другу, активно отвечали на вопросы специалиста. Далее с ребятами обсудили, что такое «Режим дня», какие процедуры важно выполнять и как правильно организовать свой день, чтобы оставаться бодрым и счастливым. Дети делились мнениями между собой, у кого и как протекает день и пришли к выводу, что многие из них нарушают режим дня, не делают зарядку, поздно просыпаются, плохо питаются, кто-то много времени смотрит телевизор, играет в телефон и т.п. После обсуждения, специалист совместно с детьми составили правильный режим дня. Ребята, поняли, что важно в одно и то же время просыпаться и ложится спать. Чередовать умственный труд с физическим, выполнять утреннюю гимнастику, завтракать, обедать и ужинать, заниматься физкультурой, готовить уроки и отдыхать.
В конце занятия сделали общий вывод: у каждого человека должен быть режим дня, который поможет им быть здоровыми и успешными.