Клуб «Мы вместе». Нижнекамский центр «Веста»
В рамках клуба «Мы вместе» по работе с семьями, воспитывающими детей-инвалидов, 04.02.2021 года психологом Нижнекамского центра «Веста» Дилярой Корягиной было проведено групповое занятие на тему: «Распознавание чувств» для 5 родителей, состоящих на социальном обслуживании. Цель занятия: научится на практике определять собственные чувства.
В начале занятия психолог провела с родителями упражнение «Здесь и теперь», которое позволило участникам выразить свое состояние на момент начала работы в группе. После этого участницы выполнили тест «Самооценка психических состояний» для определения своего психологического состояния. Для создания доброжелательной обстановки и позитивного настроения психолог предложила провести игровое упражнение «Похвалим друг друга». Перед этим поинтересовалась, часто ли участники занятия делают своим близким и родным комплименты и в каких ситуациях? Оказалось, что не очень и часто. Поэтому психолог порекомендовала делать это почаще и при этом помнить, каким тоном нужно говорить слова. Даже самый лучший комплимент не будет успешным, если его говорить с хмурым видом. Выражение лица должно совпадать с произносимыми словами.
В конце занятия психолог провела с участниками группы медитацию «Берег моря» для на снятия утомления и внутренних «зажимов», на обретение душевной гармонии.