Мастер-класс «Краски в нашей жизни» по программе «Цветотерапия» В ЦРИ «Изгелек»
В ЦРИ «Изгелек» г. Набережные Челны специалист по социальной работе Рамзия Хайбулова провела мастер-класс «Краски в нашей жизни» по программе «Цветотерапия».
Цель мероприятия: ознакомление со здоровьесберегающим методом исцеления психического, эмоционального состояния и формирование навыков саморегуляции.
Целители древности знали, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является лечебным фактором при многочисленных психических, физических недугах и эффективным средством сохранения здоровья.
В начале мастер-класса специалист провела экспресс-диагностику САН, где получатели социальных услуг оценили свое самочувствие, активность, настроение по 10-ти бальной шкале. Затем рассказала о влиянии цветов на организм и работоспособность человека, и с помощью слайд-презентации «Времена года в цветах» показала, как можно использовать цвета для гармонизации своего настроения и самочувствия.
В процессе мероприятия участники узнали о психофизиологических и психологических эффектах некоторых цветов и то, что каждый из них, в зависимости от психоэмоционального состояния человека, может иметь как положительные, так и отрицательные свойства. Наблюдая за своими чувствами, они осознали, почему им нравиться или не нравиться определенные цвета и приводили примеры из своей жизни.
В завершении участники еще раз прошли экспресс-диагностику, сравнили свое состояния до и после мероприятия, и отметили улучшение самочувствия и настроения, хотя некоторые из них ранее говорили то, что раньше цветам особого значения не придавали. Получатели социальных услуг остались довольны своими результатами от цветотерапии и интересным общением.
В мероприятии приняли участие восемь человек.