«Релаксация- не просто расслабление, а путь к здоровью!»
22 октября 2020 г.
Место проведения: Бавлинский дом- интернат
Цель: сохранение и восстановление психологического здоровья получателей социальных услуг.
Все люди подвержены волнениям и стрессам, справиться с которыми бывает очень трудно. Стресс – это состояние напряжения. Для устранения данной проблемы требуется расслабление, то есть релаксация. В период изоляции специалисты по социальной работе Л.К.Билалова и Р.З.Вагизова Бавлинского дома-интерната для престарелых и инвалидов, практикуют в работе с получателями социальных услуг релаксацию - как один из основных методов работы. Проживающие дома-интерната с удовольствием посещают сеансы релаксации. Участники под спокойное музыкальное сопровождение слушают релаксационные тексты, расслабляются и учатся визуализировать. Такие занятия – настоящий путь к здоровью пожилых людей и инвалидов. Происходит эмоциональная «разрядка», обретается душевное равновесие, восстанавливается энергетический баланс организма, укрепляется иммунитет, развиваются навыки самоконтроля, снижается напряжённость, улучшается качество жизни.