Мини-тренинг «Как стать счастливым?» в ЦРИ «Изгелек»
В ЦРИ «Изгелек» г. Набережные Челны для получателей социальных услуг под руководством психолога Чулпан Галлямовой был проведен мини-тренинг «Как стать счастливым».
Цель тренинга: помочь получателям социальных услуг взглянуть со стороны на свои достижения, ресурсы и перспективы, а также развить навыки позитивного мировосприятия.
С целью активизации и включения участников в работу, тренинг начали с опроса, кто считает себя на самом деле счастливым человеком. Побеседовали на тему: «Что такое счастье». Далее проделали упражнения: «Мое счастье», «Благодарность судьбе», «Три повода для радости», «Галерея личных достижений». В завершении тренинга все вместе составили маленькие правила счастливой жизни.
Получатели социальных услуг отлично справились с заданием, проявили сообразительность, у них улучшилось психоэмоциональное состояние. После проведенного тренинга, участники отметили, что такие занятия помогают увидеть свои достижения и положительные стороны жизни.
В тренинге приняли участие четыре человека.