В рамках реализации национального проекта "Демография" в Буинском доме-интернате для престарелых и инвалидов продолжаются занятия по программе "Йога – мудрость золотого возраста".

22 июля 2020 г., среда

С давних времен считается, что йога дарит человеку молодость и отличное здоровье, которые сохраняются на долгие годы.

Полезное свойство йоги - успокоение и снятие стресса . Так же медитация повышает активность мозга, что оказывает положительное воздействие на самочувствие наших получателей социальных услуг.

 Йога благотворно влияет на здоровье человека в общем. Она положительно действует на все системы организма: пищеварительную, опорно- двигательную, иммунную и т.д. При выполнении довольно легких упражнений и движений достигается великолепный результат – тело приобретает гибкость, кости становятся крепкими, а мышцы – подтянутыми и сильными.

На занятии, наши проживающие с удовольствием занимаются и остаются очень довольными.