Мини-тренинг «Растворение страха» в ЦРИ «Изгелек»
В ЦРИ «Изгелек» г. Набережные Челны для получателей социальных услуг под руководством психолога Чулпан Галлямовой был проведен мини-тренинг «Растворение страха».
Цель тренинга: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.
Мероприятие начали с притчи «Беглец от тени», которая помогла сформировать тему тренинга. Далее проделали упражнения: «Работа со страхами», «Заводящий жест», «Дыхание». В завершении обсудили у кого какие есть свои способы, методы борьбы со страхом.
В результате тренинга создалась доверительная атмосфера, все дружно решали, как победить тот или иной страх, каждый мог помочь в преодолении страхов. Получатели социальных услуг получили возможность освободиться от негативных переживаний, накопившихся отрицательных эмоций.
В тренинге приняли участие четыре человека.