В Буинском доме-интернате для престарелых и инвалидов продолжаются индивидуальные занятия по йоге
В целях безопасности в период пандемии, занятия по йоге проводятся только в индивидуальной форме с получателями социальных услуг
На протяжении нескольких месяцев весь мир напряжённо следит за распространением вируса COVID-19, или коронавируса, имеющего особенно тяжелые последствия для иммунной системы человека. Более всего риску серьёзных осложнений или летального исхода подвержены пожилые люди, чьи силы организма уже не так крепки, а также люди, уже имеющие патологии дыхательных путей или иммунной системы в целом.
В это неспокойное время, где мир поглощает паника и страх, мы обращаем свое внимание на йогу, она помогает нам обрести спокойствие и не поддаваться всеобщей панике.
Йога обладает большим арсеналом техник, которые помогут справиться с паникой, и вернут спокойствие во время эпидемии коронавируса. Благодаря дыхательным практикам и концентрации на спокойствии сознания она как никогда актуальна сегодня. Она поможет успокоить нервную систему, что приведёт к успокоению ума.
«Берегите себя и родных, будьте здоровы не только телом, но и сознанием. Не поддавайтесь страху»,- говорит культорганизатор Вероника Николаева.