Утренняя зарядка в Буинском доме-интернате для престарелых и инвалидов с применением инновационной технологии – видеосвязь
Сегодня волонтеры Буинского медицинского училища дистанционно провели утреннюю зарядку через онлайн связь
Утренняя зарядка очень важна как для здоровья организма в целом, так и отдельных его органов и систем. Мало кто знает, что она выполняет несколько важных функций. Во-первых, утренняя зарядка помогает быстрее пробудиться и настроить организм в правильном порядке. При выполнении элементарных упражнений увеличивается кровоток и лимфоток. Это дает возможность скорее прийти в себя и включиться в рабочую деятельность. Зарядка повышает тонус, придает чувство легкости и убирает вялость после постельного режима.
Волонтеры показали легкие, но эффективные упражнения для получателей социальных услуг. Работа волонтеров с людьми пожилого возраста позволяет сделать жизнь бабушек и дедушек яркой, насыщенной и полноценной.