Психолог центра «Шафкатъ» провела прямой эфир в инстаграмм среди получателей социальных услуг

8 апреля 2020 г., среда

02 апреля 2020 года психологом отделения социальной помощи семье и детям Тукаевского комплексного центра социального обслуживания населения «Шафкать» Лейсан Насыровой  проведен прямой эфир в аккаунте инстаграмм «csontukay» на тему: «Как справиться со стрессом?» среди получателей социальных услуг. Прямой эфир был направлен на ознакомление с основными способами снижения стресса. Основные задачи – дать понятие о стрессе и его физиологическом влиянии на человека, научить техникам и приемам снятия стресса. В прямом эфире приняло участие 11 получателей социальных услуг. Также во время эфира психолог показала упражнения, способствующие расслаблению и восстановлению дыхания и провела сеанс релаксации «На берегу моря».