Мастер-класс «Пальчиковая гимнастика» в ЦРИ «Изгелек»
В ЦРИ «Изгелек» г. Набережные Челны специалист по социальной работе Мадина Хажарова провела мастер-класс “Пальчиковая гимнастика” для получателей социальных услуг старшего возраста в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Цель мастер-класса: улучшение мелкой моторики и профилактика заболеваний суставов пальцев рук.
Перед началом мероприятия специалист отметила, что при возникновении болевых ощущений или других неприятных симптомов, необходимо прекратить выполнять упражнения.
Получатели социальных услуг имитировали замешивание теста, игру на пианино, играли в тени, создавая образы с помощью рук. Участники мастер-класса заметили, что после мастер-класса у них все движения стали плавными и медленными. Данный комплекс упражнений при регулярном выполнении помогает людям, а особенно старшего возраста избавляться от онемения и судорог в руках и предотвращает дальнейшее развитие и обострение недуга.
В результате мероприятия у получателей социальных услуг прошла усталость, оптимизировались основные психические процессы: память, внимание, мышление.
На мастер-классе присутствовали шесть человек.