Мастер-класс «Поговорим о правильном питании» в ЦРИ «Изгелек»
В ЦРИ «Изгелек» г. Набережные Челны специалист по социальной работе Хажарова Мадина провела мастер-класс «Поговорим о правильном питании» для получателей социальных услуг старшего возраста в рамках федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография».
Цель мастер-класса: формирование представления о правильном питании, которое станет важной составляющей здорового образа жизни.
Специалист рассказала о причинах неправильного питания в пожилом возрасте, о вредных привычках, которые трудно изменить. Правильное питание может служить активной профилактикой «возрастных» заболеваний. При правильном питании организм человека в одних и тех же условиях жизнедеятельности, в полной мере удовлетворяет потребности в энергии и жизненно важных веществах. Специалист напомнила, каким должен быть режим питания, что можно есть, а что нет. После проведения мастер-класса участники высказались, что данный материал был познавательным и полезным.
В мероприятии приняли участие шесть человек.