Психокоррекционное занятие «Радуга цветных состояний» в условиях сенсорной комнаты в ЦРИ «Изгелек»
В ЦРИ «Изгелек» г. Набережные Челны для получателей социальных услуг под руководством психолога Чулпан Галлямовой проведено психокоррекционное занятие «Радуга цветных состояний» в условиях сенсорной комнаты.
Цель мероприятия: снятие у получателей социальных услуг мышечного и психоэмоционального напряжения, достижение состояния релаксации и душевного равновесия, осознание своих ресурсов в преодолении трудных ситуаций.
Мероприятие начали со знакомства. С целью определения своих лучших качеств и использования их в качестве ресурса в преодолении трудных ситуаций проделали упражнение «В лучах солнца». Далее перешли к психогимнастическим упражнениям: растяжка «Половинка», «Мышечное расслабление», «Дыхательная гимнастика». Проделали релаксационное упражнение «Представьте себе радугу...» используя мультисенсорную среду. В завершении занятия во время обсуждения участники отметили, что такие мероприятия снижают нервное возбуждение, придают ощущения покоя и умиротворённости.
В результате релаксации у получателей социальных услуг снизилось напряжение, улучшилось психоэмоциональное состояние.
На мероприятии присутствовали 10 человек.