«Распознание чувств». Нижнекамский центр «Веста»
В рамках клуба «Мы вместе» 27.01.2020 года психологом Нижнекамского центра «Веста» Олесей Мингазетдиновой было проведено групповое занятие на тему:«Распознание чувств» для родителей, состоящих на социальном обслуживании. Цель занятия: научиться на практике определять собственные чувства, видеть, как много схожего между членами группы в переживании отрицательных эмоций.
Занятие началось с упражнения «Здесь и сейчас». Участникам было предложено выразить свое состояние на момент начала работы в группе. Далее участникивыполнили упражнение «Страхи» и прошли тест «Самооценка психических состояний» для выявления уровня тревожности. Для снятия напряжения и коррекции эмоционального состоянияв конце занятия участники выполнили упражнение «Образ мира - Витражи» при помощи игровой техники «Мозартика».
После проведенного упражнения участники клуба обменялись своими впечатлениямии рассказали, получилось ли у них улучшить эмоциональное состояние и побороть свои страхи.