Занятия арт-терапией в ГАУСО «Джалильский дом – интернат для престарелых и инвалидов»
13.12.19 воспитатель Джалильского ДИПИ Минабутдинова Оксана провела очередное занятие по арт-терапии. В ходе занятия получатели социальных услуг раскрашивали картинки. На занятии получатели социальных услуг смешивали цвета, выделяли определенные формы рисунка, проявляли свое творчество.
Взрослые раскраски — это своеобразная релаксация, успокаивающая нервную систему, которая заставляет человека сосредотачиваться на рисунке. Выверяя отдельные мелкие детали, человек уходит в сторону от навязчивых мыслей и тревог. Он просто погружается в рисунок и на какое-то время забывает обо всем.
Раскраски, по мнению воспитателя активизируют различные области головного мозга. тренируют логику и мышление, но самое важное — снижают активность миндалевидного тела мозга, которое принимает участие в регулировании эмоций, пораженных стрессом.
При раскрашивании картинок происходит глубокое погружение в себя, свои эмоции Человек на интуитивном уровне выливает все свои мысли и переживания, негативные эмоции и ощущения на бумагу. Его нервная система успокаивается, наступает уравновешенное состояние, а стресс и негатив остаются на бумаге!
На подсознательном уровне в процессе раскрашивания пожилые люди чувствуют себя беззаботными детьми, без давящих проблем и обязанностей, когда все было легко и просто. Эти занятия выведут подопечных из напряженного состояния и позволят на какое-то время отвлечься и забыться.
