Инструктором ЛФК ГАУСО «ЦРИ «Березка» Шаймардановой Зинфирой Тагировной проведено занятие на тему «Суставная гимнастика».
1 ноября 2019 г., пятница
Инструктором ЛФК ГАУСО «ЦРИ «Березка» Шаймардановой Зинфирой Тагировной проведено занятие на тему «Суставная гимнастика».
Сюда входят: динамические движения головой налево и направо, кистями рук вверх и вниз, стопами ног по кругу, повороты шеей в разные стороны, наклоны вперед, назад, налево, направо и многое другое.
Целью и задачей занятия является повышение работоспособности суставов, укрепление мышечного корсета, повышение адаптационных возможностей организма, снятие болевого синдрома.
Присутствовало 20 человек.
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International
Обнаружили ошибку?
Выделите слово или предложение и нажмите CTRL+ENTER