Лекция на тему: «Питьевой режим» в ЦРИ «Изгелек»
В ЦРИ «Изгелек» г. Набережные Челны палатной медсестрой Екатериной Муниной была проведена ознакомительная лекция на тему: «Питьевой режим».
Цель мероприятия: ознакомление с правильным питьевым режимом, обучение соблюдению водного баланса, формирование умения рассчитать норму употребления воды в течение дня, развитие чувства ответственности за здоровье своего организма.
Питьевой режим-это рациональный порядок потребления воды. Правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс и создает благоприятные условия для жизнедеятельности организма. Вода в организме человека обеспечивает бесперебойную работу по снабжению клеток организма необходимыми питательными элементами, участвует в регулировании температуры тела, обеспечивает должное функционирование пищеварительной, дыхательной, выделительной и других систем организма, а также увлажнение кожных покровов и всех тканей. Для здоровья человека важно соблюдать баланс воды в организме, а также уделять внимание качеству употребляемой воды.
В ходе беседы каждый получатель социальных услуг рассчитал для себя суточную норму потребления воды. В конце мероприятия специалист ответила на все вопросы слушателей.
В мероприятии участвовало 12 человек.