«Как организовать свой день». Нижнекамский центр "Веста"
В рамках работы по профилактике наркомании и формирование здорового образа жизни специалистом Нижнекамского центра «Веста» Алией Маляковой на социальном участке № 1 с 25 детьми в возрасте 9-11 лет, состоящими на социальном обслуживании, было проведено занятие «Как организовать свой день» в рамках технологии «Нить Ариадны». Цель занятия: развитие у детей представления о правильном режиме дня.
В начале занятия специалистпоговорила с детьми о том, как правильно организовать свой день. Дети узнали, что каждый человек это делает по-разному. Кто-то целый день работает, и вечером валится с ног от усталости. Кому-то целый день нечем заняться, некоторые целый день сидят в телефоне. А к вечеру так же устает, только уже от скуки. И у первых, и у вторых скоро появляются трудности. Появляется раздражительность, рассеянность, портится настроение. Это происходит потому, что человек неправильно организует свой день. Поэтому необходимо запланировать достаточное время и на работу, и на отдых. Распределить время так, чтобы успеть «на отлично» выучить уроки, позаниматься своим любимым делом, помочь родителям, пройтись погулять, почитать, поиграть, посмотреть телевизор и при этом оставаться бодрым и счастливым. Соблюдение режима дня - путь к здоровью. Далее детям было предложено разделиться на две команды и придумать свой «Режим дня». Когда команды были готовы, они обменялись полезными правилами, как правильно составить свой режим дня.
В конце занятия подвели итог.