Мини-тренинг «Наши обиды» в ЦРИ «Изгелек»
05 июня 2019 г., среда
В ГАУСО «Центр реабилитации инвалидов «Изгелек» для получателей социальных услуг под руководством психолога Чулпан Галлямовой проведен мини-тренинг «Наши обиды».
Цель тренинга: расширение у получателей социальных услуг знаний о богатстве эмоциональных проявлений человека, о разрушительной силе негативных эмоций и ответственности за них.
Обида — реакция человека на воспринимаемое как несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции. Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе.
В начале мероприятия психолог провела беседу на тему: «Обида. Эмоциональное состояние обиды, механизм её зарождения». В упражнении «Рисование обиды» на листах бумаги изображали обиду. Затем демонстрировали окружающим, рвали обиду и выбрасывали в мусор, тем самым вытесняя из своего сердца все обиды. Мероприятие завершили притчей об обиде и прощении.
После мероприятия получатели социальных услуг отметили, что нужно уметь прощать обидчиков, нельзя копить в своей душе злость и обиду, что эти отрицательные черты портят жизнь.
На тренинге присутствовали 14 человек.