Психолог Центра "Веста" провела занятие «Зонтик от дождя негатива»
Психолог Нижнекамского центра «Веста» Наталья Емельянова провела очередное занятие клуба «Родные люди» по теме: «Зонтик от дождя негатива» с женщинами, состоящими на социальном обслуживании. Цель: выравнивание психоэмоционального состояния.
Для включения в атмосферу занятия психолог предложила участницам под медленную музыку выполнить релаксационные упражнения «Алмаз», «Море». Данные задания позволили расслабиться, выровнять свое дыхание, убрать все хаотичные мысли, мешающие сосредоточиться на происходящем. Затем участницы заполнили поля в игре «Образ мира – туманы» методики «Мозартика», которая позволила определить эмоциональное состояние, в том числе состояние посттравматического стресса участниц, выявить внутренний конфликт, личностную проблему, получить представление о межличностных взаимоотношениях играющего.
В итоговом кругу многие признались, что последнее упражнение помогло им «расставить в своем внутреннем мире всё по своим местам» и изменить свое отношение к происходящим событиям со знака «минус» на знак «плюс» и снова поверить в себя.