Замечено, что иммунитет пожилых людей хуже справляется с защитой организма от инфекций, тем более, если речь идет о гриппе. Эта возрастная категория чаще страдает от последствий гриппа, чем молодежь и даже маленькие дети. Кашлевой рефлекс, являющийся защитной функцией организма, у пожилого человека очень слаб. Отсутствие кашля нельзя воспринимать положительно, вместе с ним пропадает сигнал об опасности, страдают органы дыхания.
В ходе лекции получатели социальных услуг узнали об основных мерах профилактики заболеваний, а так же основах здорового образа жизни и о мероприятиях по укреплению своего здоровья. Медицинская сестра рассказала пожилым, что наилучшей мерой профилактики гриппа является формирование собственного иммунитета. Способствует этому здоровый образ жизни, полноценное питание, прием поливитаминов. Ничто так не поднимает настроение, как физические упражнения на свежем воздухе. Нельзя забывать, что прогулка перед сном, зарядка утром, ходьба – обязательные ежедневные упражнения.
Лекция вызвала оживленный интерес и получили ответы на все интересующие вопросы.