Производственная гимнастика в ГАУСО «Буинский дом-интернат для престарелых и инвалидов».
Современный человек большую часть своей жизни проводит сидя. Особой опасности подвержены именно офисные сотрудники, которые полный рабочий день находятся на рабочем месте, сидя за компьютером. Стоит понимать, что малоподвижный образ жизни рано или поздно отразится на самочувствии.
В советские времена для работников была разработана специальная производственная гимнастика. Все работники должны были строго выполнять все упражнения в отведенное время.
В ГАУСО «Буинский дом-интернат для престарелых и инвалидов» производственная гимнастика регулярно проводится с 2018 года.
Благодаря гимнастике каждый сотрудник укрепляет свой иммунитет, значительно увеличивает свою работоспособность, поддерживает здоровый образ жизни. Подобная практика очень понравилась нашим сотрудникам. По словам инструктора по ЛФК Зульфии Тагировой, гимнастика заряжает энергией на весь рабочий день, снимает эмоциональное напряжение, помогает поддерживать организм в тонусе.