Занятие по технологии «Скандинавская ходьба» КЦСОН Кукмор

Социальные работники  отделения надомного социального обслуживания комплексного центра социального обслуживания населения «Тылсым» в Кукморском районе с восемнадцатью получателями социальных услуг  в деревнях Починок Кучук,  Новый Каенсар, Туембаш и городе Кукмор  провели оздоровительное мероприятие по технологии «Скандинавская ходьба».

Занятия «Скандинавской ходьбой» поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела, уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник, улучшает работу сердца и легких. Оно пользуется у пожилых граждан большой популярностью.