Фитнес для пожилых в Мамадышском доме-интернате для престарелых и инвалидов

25 января 2019 г., пятница

Человеку в любом возрасте для поддержания работоспособности организма необходима физическая нагрузка. А фитнес для этого наиболее актуален.

         В Мамадышском доме-интернате для престарелых и инвалидов на занятиях по лечебной физкультуре проживающие занимаются фитнесом. Под руководством инструктора силовые тренировки начинают с простейших упражнений (гантели, махи рук в стоячем положении, разгибания-сгибания ног и т.д.). А потом приступают к более сложным.

        Фитнесом занимаются около 15 человек. Регулярные занятия  помогают им подольше оставаться активными, жизнерадостными.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International