«Эмоциональная саморегуляция» в рамках клуба «Добро пожаловать! Счастливая семья» Центр "Веста"

В рамках работы по профилактике жестокого обращения среди несовершеннолетних 19.12.2018 г. в Центре «Веста» психолог Наталья Емельянова провела занятие «Эмоциональная саморегуляция» в рамках клуба «Добро пожаловать! Счастливая семья» 8

семей, состоящих на социальном обслуживании. Цель: выравнивание психоэмоционального состояния участников.

В начале мероприятия психолог провела с участниками диагностику внутрисемейных взаимоотношений с помощью ассоциативного теста «Путешествие». В результате исследования выяснилось, что не у всех участников внутри семьи царит мир и спокойствие, а отношения с близкими носят безоблачный характер. Поэтому, с целью профилактики деструктивных форм общения психолог  провела упражнения «2 круга ресурсов», «Поглаживания», «Моющая машина», позволяющие снимать в считанные минуты нервное напряжение и восстанавливать хрупкое доверие между всеми участниками конфликтной ситуации. Также на занятии было использовано упражнение «Образ мира – витражи»  из нового направления психотерапии «Мозартика», на котором все участники с удовольствием заполняли выбранные ими же самими игровые поля.

В итоговом кругу «Интересное-полезное» выяснилось, что задание «Путешествие» наглядно рассказало участникам о том, что взаимоотношения в семье не всегда строятся в соответствии с их ожиданиями, а упражнение «Образ мира - витражи» заставило всерьез задуматься о себе, о своем месте среди других людей, о своих целях и желаниях и лучше понять свой внутренний мир.