Мини – тренинг «Жизнь прекрасна»

13 декабря 2018 г., четверг

В ГАУСО «Центр реабилитации инвалидов «Изгелек» для получателей социальных услуг под руководством психолога Чулпан Галлямовой проведен мини – тренинг «Жизнь прекрасна». 

Цель тренинга: формирование у получателей социальных услуг позитивного отношения к окружающему миру, мобилизация личностного потенциала.

Счастье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого признания, самореализации.

Для создания позитивного настроя на работу участники тренинга проделали упражнение «Снятие напряжения в 12 точках». Упражнение «Закончи предложения» показывает многообразие возможностей осознания своей внутренней сущности, при котором психолог читает предложения, а участники продолжают, выражая свои мнения  (Я – прекрасный цветок…, Я – ветер…). Поразмыслив о счастье, каждый участник сделал  свой коллаж под названием «Счастье». Обсудили, у кого как получилось. В завершении проделали упражнение на расслабление  «Почувствуйте счастье».

В результате тренинга у группы  создалась атмосфера доброжелательности, отзывчивости, взаимопонимания. В процессе обсуждений пришли к выводу, что счастье в мелочах – это: солнечный день, пища, красота...

В тренинге присутствовали 14 человек.