«Точка трезвости». Центр "Веста".

28.11.2018 г. психолог Центра «Веста» Наталья Емельянова провела очередное занятие клуба «Точка трезвости» по теме: «Перекрестки» с женщинами, участницами проекта, с целью осознания собственного влияния на людей и помощь в определении личностных ценностей.

В ходе занятия психолог предложила участницам выполнить упражнения «Здесь и теперь», «Мышка», «Я на перекрестке дорог», «Части моего «Я». Данные задания позволили по-новому взглянуть на свою жизнь, отметить для себя ошибочные представления о себе, о других людях, проработать свои внутренние негативные установки, которые мешают построить жизнь по-другому.

В итоговом кругу многие признались, что самым сложным оказалось осознать в упражнении «Я на перекрестке дорог», что влияние других людей может нести за собой губительные последствия. Очень полезным оказалось упражнение «Здесь и теперь». Оно позволило почувствовать свое тело, свои эмоции и «идти за ними». Для того, чтобы участницы еще больше могли  узнать о себе и об окружающих .людях, психолог раздала им памятки «Я открываю себя».