Занятие на тему: «Как правильно питаться» Центр "Веста"

Часто мы выбираем продукты по вкусу. Недаром говорят: «На вкус и цвет товарищей нет». Каждый из вас имеет какие-то свои предпочтения в еде. Продукты питания вызывают у нас различные эмоции: одни мы едим с удовольствием, от других отказываемся. Но пища нужна не только для удовольствия. У нее есть важное значение в организме. Без пищи человек не может жить: расти, двигаться, поддерживать активное, бодрое состояние, бороться с болезнями.

В рамках программы «Нить Ариадны» специалистом по социальной работе Центра «Веста» Риммой Борисовой на социальном участке № 4 было проведено групповое занятие на тему: «Как правильно питаться» для 15 детей из многодетных, малообеспеченных, неполных детей. Цель занятия: формирование представления о влиянии питания на здоровье, обучение умению различать основные продукты по их пищевой ценности, развитие чувства ответственности за выбор продуктов. 

В начале занятия была озвучена его тема, цель и была предложена разминка «Сладкий, кислый, соленый» с параллельным рассуждением. Затем, в ходе теоретической части занятия, специалист рассказала: из чего состоят продукты питания, о пользе сбалансированного разнообразного питания. Ребята узнали, что продукты различаются не только по вкусу, но и по содержанию основных питательных веществ. К ним относятся белки, жиры и углеводы. Каждый из них очень важен для роста и развития организма. Далее дети приняли участие в играх «Честно говоря» и «Кто знает больше», в ходе которых вспоминали на память вкус того или иного продукта и называли полезные продукты.

Закончилось занятие заданием на дом – выучить скороговорки: «Батон, буханку, баранку пекарь из теста испек спозаранку», «Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да все с творогом». Специалист поблагодарила ребят за участие и договорилась о новой встрече.