«Цветное настроение». Центр "Веста".

В рамках клуба «Мы вместе» психологом Центра «Веста» Олесей Мингазетдиновой проведено  групповое занятие по теме: «Цветное настроение» для родителей, имеющих детей с ограниченными возможностями здоровья, состоящих на социальном обслуживании. Цель: коррекция эмоционального состояния.

Занятие началось с беседы «Мое настроение», в ходе которой развивалась тема  понимания, что наше собственное настроение и отношение других людей зависят от наших поступков. Участники совместно с психологом обсудили, как можно поднять себе настроение и зарядиться позитивом на весь день. Закончив беседу, психолог предложила участникам принять участие в различных играх. Так, для отслеживания своего эмоционального состояния, проведена игра «Цветок настроения». Для создания позитивного фона - упражнение «Пожелание другу». У всех участников улучшилось настроение, так как пожелания были очень позитивные и приятные.

В завершении занятия  присутствующие, обменявшись впечатлениями, сделали вывод, что не так сложно познать себя, увидеть свои сильные и слабые стороны, самое главное - идти по жизни с позитивом, и всегда иметь хорошее настроение.