Час здоровья в КЦСОН «Исток - Башлангыч».

Цель мероприятия: профилактика здорового образа жизни.

В своей беседе специалист рассказал об одной из проблем настоящего времени – продолжительности жизни и профилактике  заболеваний.

Здоровье – большое богатство. Здоровый человек живет полной жизнью, играет, смеется, шутит и приносит большую пользу обществу.

Наше здоровье зависит от нас самих, от знания и соблюдения правил гигиены, правильного питания, закаливания, занятия физкультурой, соблюдения режима дня, отказа от вредных привычек.

          В конце мероприятия специалист дала полезные советы по правильному питанию и порекомендовала систематически заниматься спортом для укрепления организма и повышения устойчивости к  заболеваниям. Предупредить болезнь легче, чем его лечить.