Мини - тренинг «Наши страхи»

17 июля 2018 г., вторник 

Получателям социальных услуг ГАУСО «Центр реабилитации инвалидов «Изгелек» под руководством психолога Чулпан Галлямовой проведен мини - тренинг «Наши страхи». 

Цель мини - тренинга: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения. 

В начале тренинга получателям социальных услуг психолог рассказала о своих собственных страхах, чтобы установить доверительный контакт, чтобы каждый смог раскрыться и рассказать о своих страхах, тем самым показывая, что страх – это нормальное человеческое чувство и его не надо стыдиться. Затем в упражнении «Расскажи свой страх» каждый не скрывая смог рассказать про свой страх. В упражнении рисование на тему «Чего я боюсь…», рисовали свои страхи, и в упражнении «Чужие рисунки» по очереди показывали рисунки «страхов», только что нарисованных, все вместе придумывали, чего боится этот человек и как ему можно помочь. 

В результате тренинга создалась доверительная атмосфера, все дружно решали, как победить тот или иной страх, каждый мог помочь в преодолении страхов. Получатели социальных услуг получили возможность освободиться от негативных переживаний, накопившихся отрицательных эмоций. 

Занятие посетили 12 человек.