Шимбә өмәсенә атлыйбыз
Коронавирус эпидемиясе вакытында тормышыбызның күп кенә аспектлары сизелерлек үзгәрешләр кичерде. Шул исәптән спорт дәресләре. «Өлкән буын» Федераль проекты кысаларында, «Скандинавская ходьба» технологиясе буенча, өлкәннәр өчен «Гармония» халыкка социаль хезмәт күрсәтү комплекслы үзәгендә, социаль хезмәткәрләр гражданнар белән социаль хезмәт күрсәтү, скандинавия йөреше буенча «Шимбә өмәсенә атлыйбыз»дигән шәхси дәресләр үткәрделәр. Башта зарядка - разминка үткәрделәр, ә аннары бакча яны участогында өмә үткәрделәр. Физик активлыкның теләсә нинди төре физик һәм психологик яктан да сәламәтлек бит. Хезмәт күрсәтүчеләр үзләре дә шулай дип саный, һәм бу эштә социаль хезмәткәрләр дә ярдәм итә. Өмәдән соң алар бер-берсенә нык иммунитет һәм тынычлык теләделәр.