«Зонтик от дождя негатива». Нижнекамский центр «Веста»
Психолог Нижнекамского Центра социальной помощи семье и детям «Веста» Наталья Емельянова 6 апреля в рамках работы клуба «Родные люди» провела занятие по теме: «Зонтик от дождя негатива» с женщинами, состоящими на социальном обслуживании. Цель: выравнивание психоэмоционального состояния.
Для включения в атмосферу занятия психолог предложила участницам выполнить релаксационные упражнения, которые позволили расслабиться, выровнить свое дыхание, убрать все хаотичные мысли, мешающие сосредоточиться на происходящем. Игра «Образ мира – космос» из направления «Мозартика» помогла участницам «расставить в своем внутреннем мире всё по своим местам» и изменить свое отношение к происходящим событиям со знака «минус» на знак «плюс» и снова поверить в себя.
Для того, чтобы и в дальнейшем контролировать у себя всплески негативных эмоций, все участницы получили памятки «Мир во мне».