Применение пальчиковой гимнастики в Буинском доме-интернате для престарелых и инвалидов
В пожилом возрасте особенно нужно тренировать мелкую моторику, так как в этом возрасте пожилые люди сталкиваются с возрастными нарушениями: ослабление памяти, внимания, мышления, координации движения и речи. Цель занятий для пожилого человека — в первую очередь сохранение (или возвращение) способности к самообслуживанию, передвижению, то есть — сохранение самостоятельности.
Палатная медицинская сестра Миляуша Юсупова проводит с получателями социальных услуг пальчиковую гимнастику, которая при движении мелких мышц кистей рук и пальцев, помогает избавиться от усталости, улучшает внимание, память, координацию и речь.
«Пальчиковая гимнастика для пожилых - эффективный способ сохранить и развить интеллектуальные способности после 60 лет. Это упражнения, с помощью которых развивается мелкая моторика. Задействованы кисти, пальцы. При выполнении важна регулярность. Пальчиковая гимнастика должна войти в привычку, заниматься нужно ежедневно. Пусть это будет утренняя зарядка, если вам удобно. Или выполняйте ее в течение дня. Задействовать необходимо обе руки, а не только ту, которой вы привыкли работать. Упражнения простые, спортивный инвентарь не нужен», - рассказывает Миляуша Киямовна.
«Сегодня каждый может сохранить активность и здоровье до глубокой старости, если не лениться и придерживаться правил здорового образа жизни», - говорит получатель социальных услуг Галиуллин Тауфик..