Шагаем к здоровью

17 сентября 2020 г., четверг

   Проживающие Елабужского дома-интерната для престарелых и инвалидов возобновили свои занятия финской ходьбой в Александровском парке после продолжительного периода самоизоляции.

  Финская ходьба является простым, доступным, оздоровительным и не травматичным способом держать себя в форме, тренирует выносливость, поэтому она так нравится пожилым людям.

   А еще это возможность полюбоваться красотой природы, подышать свежим осенним воздухом, пообщаться друг с другом, получить массу положительных эмоций.

   Прогулки проходят в сопровождении специалистов и медицинского работника дома-интерната, позволяют совместить полезное с приятным и очень нравятся пожилым людям.