ГАУСО «Тукаевский дом- интернат для престарелых и инвалидов» МТЗ и СЗ РТ. Беседа на тему: «О пользе сна».

28.08.2020 года, вторник. Сегодня в нашем доме – интернате для престарелых и инвалидов прошла беседа на тему: «О пользе сна», которую провела постовая медсестра Ахметова Р.Ф. Польза сна заключается в том, что во время отдыха эффективно восстанавливается баланс сил, черпаются необходимые резервы для того, чтобы провести весь день в активном состоянии. Для человека самое приятное и полезное состояние организма заключается в здоровом сне.

В этом процессе мозг человека занимается диагностированием каждый системы в организме. Именно в это время проходит запуск механизмов самовосстановления. Врачи заметили, что люди, которые плохо спят, в два раза больше страдают хроническими заболеваниями. Во время отдыха начинается нормализация кровяного давления, улучшается гормональный обмен веществ, показатели сахара в крови значительно стабилизируются. Наши получатели услуг остались довольны беседой. Эта тема их очень заинтересовала. Было задано много вопросов и получено много интересных на них ответов.